dodając do tego swiadomosc klienta to juz w ogóle wyjdzie kosmos . jak wiadomo amerykanie sa narodem ktory ma chopla na punkcie roznych odzywek , dodatkow , wynalazkow , witaminek , kapsułek , tabletek itp ,itd tam kazdy cos przyjmuje w usa na pozadku dziennym sa reklamy odzywek w telewizji , ile jest przeroznych gazet , programow , imprez nie [...]
[...] tu zmieniać ale szczerze nie polecam. to kompletny blamaż dla waszego forum A nie podałeś żadnych argumentów i wytłumaczenia tylko to, że "skońcyzłeś/kończysz" jakieś tam studia o czym w poście dalej. Może w takim razie skoro udzielasz "konstruktywnej krytyki" pójdziesz do programu i będziesz odpowiadał na pytania i [...]
Dopiero dziś obejrzałem gale, i na szczęście bez przykrych niespodzianek. Shogun na początku kariery w UFC nie wypadł za dobrze, ale jako jedyny pokazał, że można się odnaleźć w nowej rzeczywistościprzeprowadzając się z Pride.Martiwło mnie przed Liddellem jego cardio, ale już chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego. Właśnie ciekaw jestem, jak [...]
[...] przerwe (tydzien) ale od poniedzialku zaczynam przygotowania i za dwa tygodnie chce zaczac sparowac a nie mam ochoty chodzic do twojej sekcji bo nie chce mi sie poznawac z jakimis ludzmi ktorzy tam trenuja dla tego pytam sie ciebie czy nie chcesz posparowac ze mna (na zasadach boksu) napewno by mi to troche pomoglo. Jak nie to nie znajde kogos [...]
[...] już nigdy się nie zdarzą, bo w jego kategorii wagowej nie ma znanych nazwisk, a mistrzowie z niższych wag nie są skłonni ryzykować z tak fantastycznym i większym pięściarzem jak Polak. To znaczy znani są, ale w wieku tużprzedemerytalnym. - Trwają rozmowy z Hopkinsem, być może walka odbędzie się w styczniu - mówi Adamek o pojedynku z 44-letnim [...]
Grzesiu moze i masz troche racji ,ale nie kazdy jest w mafii koperkowej jak Ty i nie kazdy kreci taka monete na podkradaniu kanapek dzieciom w podstawówce wiec nie kazdego stac od tak wy***ac 8 kafli na pare miesięcy zabawy z tym peptydem Szczerze mówiąc mogl bym juz teraz poleciec na HG ,ale wole sprubowac najpierw sprawdzic na sobie dzialanie [...]
Adjes dzieki wielkie za zdjęcia, tak sie składa ze narazie mam zespawany szkielet i nie mam czasu wziac sie za detale. Ale do rzeczy. Masz jeszcze jakies zdjęcia tej czesci w ławce która odpowiada za skos dodatki ? nie chce mi sie przewiercac profilów zeby wkladac metalowa rurke, mysle nad uchwytami z drugiej srtony uchwytów do odkładania sztangi [...]
w jaki sposob zaczac sie rozciagac jesli chce robic szpagat.nigdy sie nie rozciagalem.ile cwiczyc,w jaki sposob,jakie cwiczenia?moglby mi ktos to dokladnie opisac. PS.chlopaki napiszcie jakie cwiczenia sa efektywne a nie ze tyle i tyle cwiczyc.jak najlepiej zaczac poczatkujacemu?
[...] a na pewno wiele z niego wyniesiesz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
[...] do których jego ludzie wysyłali zapytania w sprawie pojedynku. - Marzę o przywiezieniu tytułu mistrza świata do Irlandii. Uwielbiam mieszkać w Cork, ludzie przyjęli mnie tu jak swojego. Nie mam z kim boksować, rywale się mnie boją. Czuję się sfrustrowany, nie chcę tracić czasu albo dawać kibicom pojedynki z bumami. Od momentu zwycięstwa w [...]
Do suwnicy nie mam dostępu niestety ;-(. A co do rozpiętek to moge oczywiscie robic jak najbardziej ale chce dodać troche urozmaicenia do klatki, w zanadrzu mam jeszcze przenoszenie za głowe . Mi się nigdzie nie spieszy. Spokojnie mi się nigdzie nie spieszy do rozpiętek napewno wróce w następnym cyklu za 8 tygodni
[...] końca roku nie wolno mi pływać, więc zamiast tego spinning 60 min + orbitrek 30 min) śr - spinning 60 min + orbitrek 30 min czw - basen 45 min (aktualnie spinning+orbitrek jak wyżej) pt, sb, nd - w zależności od ilości czasu: albo nic, albo biegi 30-40 min, albo siłka (nogi, pośladki, plecy) Oprócz tego lubię też: aerobic, rower, rolki, ściankę [...]
[...] zrozumielismy.. nie ze nie chce sie kloc.. tylko nie chce sie kloc przez wiele tygodni a nawet miesiecy)nie chce z wlasnego tylka zrobic przyslowiowego sitka) po 2 nie wiem jak to rozumiec. .nie odpala.. tzn nie potzrebny odblok.. czy nie odpala.. tzn ze nie ma to calkowicie sensu.. jezeli opcja b to prosze o propozycje czegos co zadziala.. w [...]
[...] zrazala". Wrecz przeciwnie, popyt jest coraz wiekszy. trening powinien być ukierunkowany pod konkretny cel Alez ten cel jest jasno zdefiniowany. Chodzi o to, zeby wykonywac jak najwiecej zroznicowanej pracy w jednostce czasu = byc coraz sprawniejszym. zbyt duży nakład wysiłku i ryzyka w stosunku do osiągniętego celu, który przeciętny ćwiczący [...]
Ja za 5 dni zaczynam cykl :D Czuje sie jak małe dziecko hehe :P Już sie nie moge doczekać tej euforii po strzale :o) Puchnijcie ludziska tylko myślcie trzeźwo :o) Moja panna nie wie ze zaczynam koksować... ale cóż.. nie chce ryzykować ze ją strace :o)
Molder - mnie sie wydaje, ze wypowiedam się dośc precyzyjnie. Ja również uważam, ze wypowiadam się dość precyzyjnie. Chyba rozumiesz też, że nie zakladam iz prowadzisz jakis wewnetrzny quiz dla kulturystów okreslajacy ich wiarygonosć na zasadzie pytań kontrolnych dotyczacych obiegowych opinii na jakis temat... Dla mnie rodzielanie porcji bialka od [...]
nie wiem, po prostu mam wkret ze nie chce zebow stracic pozatym, jak widze ze moge zostac inwalida to robie moj nowy rekord na 400 metrow stylem dowolnym Odnosnie blokowania to sie moge zgodzic, ze nie naucze sie tego sam. Ale nie moge sie zgodzic co do unikow, jestem wysportowany i unik w bok nie jest zbyt trudny do wyczucia (oczywiscie gdy moim [...]
[...] ma co liczyć na policje. Nie mają na benzynę poza tym często po prostu policjantom nie chce się narażać własnego zdrowia dla marnej pensji dlatego nie raz byłem świadkiem jak wlekli się do interwencji i przyjeżdżali jak już było po fakcie. Dlatego czasem trzeba" brać sprawy w swoje ręce". Takie jest moje zdanie. Choć każdy będzie [...]
odzywki od Cybera- róznica
